« STIC:STIC III (2016)/Entrainement sportif » : différence entre les versions
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== Utilisation == | == Utilisation == | ||
Le kit peut etre utiliser de deux manières ou deux méthodes différentes par les jeunes, adolescents..etc. | Le kit peut etre utiliser de deux manières ou deux méthodes différentes par les jeunes, adolescents..etc. Il peut etre une méthode d'apprentissage utilisé d'une manière individuelle ou d'une manière collective par des élèves ou une méthode d'organisation personnelle d'un planning sportif à suivre pendant une semaine. | ||
=== Connaissance | === Prendre Connaissance aux programmes sportifs === | ||
=== Planification d'un entrainement sportif === | === Planification d'un entrainement sportif === | ||
Version du 23 janvier 2017 à 22:30
Introduction
Auteur : Aya Benmosbah
Volée: Utopia
Année : 2016-2017
Description du dispositif
Exemple d'exercice de Gainage pour homme
Exemple d'exercice de Musculation de dos pour femme
Objectif
L'objectif principal du jeu est que l'apprenant sera capable de faire la différence entre les multiples exercices sportifs et leurs objectifs et de construire un programme sportif. Donc l'objectif final est de créer un calendrier d'entrainement sportif avec un objectif sportif selon le désir de l'apprenant. Les exercices d'entrainement seront présentés sous forme des cartes en bois et le calendrier sera présenté sous forme d'un plateau réparti en 6 colonnes qui présentent les 6 jours de la semaine de lundi à samedi.
Public cible
Le public cible est à la base sont des jeunes ou des adultes, ils peuvent etre des femmes ou des hommes. Le dispositif pourra etre destiné à un usage individuel, pour une personne qui pratique le sport à la maison tout seul et aussi pour un usage de groupe, par exemple un enseignant/entraineur pourra utiliser le dispositif pour entraîner ses élèves.
Utilisation
Le kit peut etre utiliser de deux manières ou deux méthodes différentes par les jeunes, adolescents..etc. Il peut etre une méthode d'apprentissage utilisé d'une manière individuelle ou d'une manière collective par des élèves ou une méthode d'organisation personnelle d'un planning sportif à suivre pendant une semaine.
