« EmoDoc : module du Mood Tracker » : différence entre les versions
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=== Reels Instagram sur le Mood Tracker === | === Reels Instagram sur le Mood Tracker === | ||
Introduction à l'utilisation du mood tracker comme outil pour suivre et analyser les variations émotionnelles au quotidien. La vidéo guide les participants à travers les étapes de configuration et d'utilisation quotidienne du mood tracker, illustrant comment cette pratique peut aider à mieux comprendre leurs états émotionnels et leurs déclencheurs. (Micro-learning sur Instagram) | |||
Version du 24 mai 2024 à 12:47
Module du Mood Tracker
Ce module, faisant partie de la phase 0 et du tronc commun avec la phase 1, vise à améliorer la capacité des doctorants à reconnaître, exprimer et communiquer efficacement leurs émotions, en fournissant des outils pratiques pour une gestion émotionnelle dans un contexte académique et professionnel.
Etape 1 : micro learning
Reels Instagram sur le Mood Tracker
Introduction à l'utilisation du mood tracker comme outil pour suivre et analyser les variations émotionnelles au quotidien. La vidéo guide les participants à travers les étapes de configuration et d'utilisation quotidienne du mood tracker, illustrant comment cette pratique peut aider à mieux comprendre leurs états émotionnels et leurs déclencheurs. (Micro-learning sur Instagram)