Formation Bouclier Vital

Production d'une formation hybride concentrée sur l'auto-défense et les premiers secours écrit par Nouria Da Ros, Liu Cong, Sokcheata Khieu et Pauline Hébert, volée drakkar.

Formation hybride

Public et contexte

Introduction

La self-défense est une discipline de combat utilisant l’environnement immédiat et les objets du quotidien pour faire face à une agression, tout en respectant la jurisprudence de légitime défense. C’est l’art de se défendre, en apprenant à utiliser les objets à proximité comme arme défensive.

La formation Bouclier Vital enseigne les techniques de bases pour l’apprentissage de la Self-défense. Grâce à une approche d’enseignement complète, l'apprenant pourra acquérir des compétences simples et efficaces pour se défendre contre divers types d'agressions, garantissant ainsi sa propre sécurité et celle de ses proches en situation de danger.

Bénéficiaires

La formation Bouclier Vital s'adresse à un large public, couvrant divers profils et niveaux d'expérience. Cette formation est ouverte à toute personne intéressée par l'apprentissage des techniques de self-défense, quels que soient son âge, son sexe ou son niveau de condition physique. Elle vise à autonomiser les individus en renforçant leur capacité à se protéger.

Prérequis et niveau

La formation Bouclier Vital s'adresse spécifiquement aux débutants. Elle ne nécessitant aucune expérience au préalable dans le domaine de la self-défense. Bien que la formation soit adaptée à divers niveaux de condition physique, une aptitude physique de base est recommandée. Les participants doivent informer les instructeurs de toute blessure préexistante ou condition médicale qui pourrait influencer leur participation. Les exercices seront introduits de manière progressive, offrant aux apprenants la flexibilité de s'adapter à leur propre rythme. À l'issue de la formation, l'élève aura acquis des principes essentiels de la self-défense incluant la dimension théorique et pratique.

Contexte

La conception de la formation prend place dans un contexte social où la sécurité individuelle n'est pas toujours assurée en tout temps et en tout lieu. Ces préoccupations soulignent l'importance de développer des compétences en self-défense pour faire face aux situations potentiellement dangereuses. Cette initiative a pour objectif d'autonomiser les individus et de promouvoir un environnement où chacun est en mesure de garantir sa propre sécurité physique ainsi que celle de son entourage.

Contraintes

• Contraintes de temps

• Contraintes technologiques

• Contraintes de lieu

• Contraintes psy : autorégulation

Environnement spatio-temporel

Accès

Lieu

Temps, durée

La formation Bouclier Vitale est dispensée sur une durée totale de 10 heures, réparties sur une période de 5 jours.

Rythme

Programme de la formation :

Jour 1

Session 1 : Cours en présentiel - 4 heures

• Introduction aux concepts de base de la self-défense.
• Présentation des principes fondamentaux de la protection personnelle.
• Démonstration des enseignants pour les techniques de base grâce à l’IA ChatGPT pour fournir des exemples de mises en situations
• Mises en situation réelles des élèves pour renforcer la compréhension et la pratique avec un feedback des enseigants

Jour 2

Session 2 : Cours en ligne - Distance synchrone - 2 heures

• Cours à distance sur la théorie sur l’auto-défense et les premiers secours
• Les enseignants peuvent aider les apprenants ayant des difficultés sur la compréhension du contenu en répondant aux forums de discussions

Jour 3

Session 3 : Cours en co-modalité - Présence et distance synchrone - 2 heures

• Salle de réalité virtuelle pour tester les aptitudes des apprenants avec des mises en situations et un feedback d'un enseignant à la fin

Jour 4

Session 4 : Cours totalement en présence- 2 heures

• Exercices pratiques en groupe avec encadrement des enseigants
• Les apprenants, par groupe de 3, s’entraînent et s’entraident avec des jeux de rôles

Jour 5

Session 5 : Travail autonome à distance - 1 heure

• Visionnage de vidéos et réflexion individuelle.

Scénario d'apprentissage

Scénario médiatique

Les ressources

• Auto-défense

Les ressources théoriques principales concernant l'auto-défense sont le livre d'ACDS-NDS et Philippe Perotti, ainsi que le livre de Nathalie Truin.

• Premiers secours

Concernant les ressources théoriques sur les premiers secours, cette formation se base sur le cours BLS-AED donné par le CHUV.

Les outils

Les outils utilisés pour cette formation se base sur l'utilisation de Google Workspace. "Google regroupe sous ce nom, un large éventail d’applications disponibles via une plateforme de communication Cloud qui permettent de créer un environnement de travail virtuel" (Ionos.fr, 2024).

Outils pour la collaboration et la communication

• Gmail

Description : "Il s'agit du service de messagerie que propose Google" (Futura-sciences.com, 2023). Utilisation dans la formation hybride : La connexion avec une adresse gmail permettrait aux élèves d'être informé concernant le début de la formation, de recevoir les informations préparatoires à la formation et d'avoir la possibilité d'échanger avec les professeurs.

• Google Hangouts

Description : "Google Hangouts est un service de communications unifiées (chat par texte, voix, et vidéo - gestion de présence), aussi bien en face à face qu'en échange à plusieurs au sein d'un groupe" (TechTarget, 2024). Utilisation dans la formation : Cet outil servirait de moyen de communication principal entre les étudiants. Il permettrait d'échanger via une messagerie instantanée ou par appels audio-vidéos.

• Forum de discussion

Description : "Un forum de discussion est un service offert dans le réseau Internet permettant à un groupe de personnes d'échanger des informations, des idées sur un thème précis. Les forums servent aussi à poser une question pour laquelle les moteurs de recherche et les répertoires n'ont pas fourni de réponse" (Umontreal.ca, 2009). Utilisation dans la formation : La possibilité d'accéder au forum de discussion permettrait aux élèves d'échanger avec les professeurs et/ou aux autres élèves notamment pour éclaircir des incompréhensions et en posant des questions.

Outils pour l’autogestion et l’autorégulation

• Google Drive

Description : Utilisation dans la formation :

• Google Agenda

Description : Utilisation dans la formation :

Outils de production

• Notion

Description : "Notion est un peu comme un espace de travail commun et collaboratif pour vous et votre équipe. Associé aux applications professionnelles au quotidien, cet outil permet d’assurer ensemble la gestion des notes, des tableaux, des tâches, des projets, des bases de données ainsi que des documentations internes. Il est entièrement personnalisable et adapté à une multitude d’outils. L’objectif consiste à centraliser tout le travail sur un emplacement réservé, partagé et accessible par toutes les équipes afin d’éviter de naviguer constamment sur plusieurs documents ou outils. En fait, cet outil no-code vous permet de créer vous-même votre CRM et votre outil de gestion de projet, ou encore l’incorporer aux logiciels déjà existants" (Dixmilleheures.fr, 2023).

Utilisation dans la formation hybride : Les enseignants du cours offrirait la possibilité aux étudiants de télécharger leur template sur notion afin de favoriser leur autonomie et leur autorégulation. Dans cette data base se trouverait des éléments d'organisation tels qu'un calendrier, un résumé des deadslines, une proposition d'organisation de travail en période à distance et des éléments de création de prise de note. Les élèves auraient donc la possibilité de créer au même endroit leurs supports de cours.

• 

  Page d'espace numérique de formation.

• 

  Page de présentation pour les utilisateurs externes.

Scénario d'accompagnement

Activité de l’équipe enseignante

• En présentiel : Les cours en présentiel sont consacrés à la pratique des techniques de self-défense. La présence des enseignants permettent de faire des démonstrations de ces techniques et d’accompagner les apprenants dans leurs mouvements. Ils peuvent ainsi donner un feedback direct aux apprenants. Les premiers cours sont consacrés à l’apprentissage des techniques de bases où les enseignants montrent aux apprenants les bons mouvements à acquérir et leur laisse du temps pour s’entraîner. Par la suite, les enseignants vont pouvoir s’appuyer sur l’IA ChatGPT pour fournir des exemples de mises en situations que les apprenants pourront jouer en classe. La simulation de situations proches du réelles permet aux apprenants d’acquérir de l’expérience et de mettre en pratique leurs apprentissages.
• A distance : Les cours à distance sont dédiés à l’apprentissage de la théorie sur l’auto-défense et les premiers secours. Les enseignants sont disponibles pour répondre aux forums de discussions pour aider les apprenants rencontrant des difficultés de compréhension avec le contenu.

Interactions entre l’équipe enseignante et les apprenants

Les enseignants communiquent avec les apprenants selon plusieurs modalités. Tout d’abord, en présentiel, nous faisons référence à une forme de tutorat où les enseignants sont des modèles que les apprenants doivent suivre. Durant les temps d’entraînement, les enseignants guident et conseillent les apprenants sur plusieurs niveaux – posture, mouvement, réaction – pour les aider à maîtriser les techniques d’auto-défense. Selon un modèle proche de la pédagogie de la maîtrise (Bloom, 1968), les objectifs et les attentes sont clairement définis au début du programme de formation.

Lors des périodes à distance, Google Workspace sert de plateforme numérique du cours est mise à disposition de tous pour permettre de communiquer avec les enseignants et entre les étudiants à travers les forums et la messagerie, ainsi que de partager le contenu théorique. L’utilisation de l’IA est également un moyen permettant de prendre en compte les différences individuelles de chaque apprenant que nous détaillerons plus bas.

Interactions entre les apprenants

Les apprenants, par groupe de 3, s’entraînent et s’entraident par le jeu de rôles. Plusieurs moments de la formation seront consacrés au travail par groupe, en présentiel et à distance. Le jeu de rôles consiste à jouer une situation dangereuse dans laquelle la victime se fait attaquée par un assaillant. Elle doit alors se sortir de la situation en usant de techniques de self-défense. L’apprentissage par le jeu de rôles repose sur un modèle constructiviste de co-construction du savoir. En effet, il s’agit de « favoriser la décontextualisation de la pratique et la construction des connaissances à partir d’une construction et co-construction du sens, débouchant sur une compréhension explicite » (Britt-Mari Barth, 1993). Ainsi, il s’agit de plus d’ « aider l’apprenant à expliciter le comment de son action, de ses procédures, de manière à ce qu’il puisse transformer les objets, les méthodes et s’adapter aux contextes d’action qu’il sera amené à rencontrer » (Vermersch, 1994).

Pour les périodes à distance, les apprenants pourront communiquer entre eux, s'organiser pour s'entraîner ensemble s'ils le souhaitent ou discuter à distance avec l'outil Google Hangouts.

Tutorat et évaluation par les pairs

Différentes formes de tutorat sont proposés dans cette formation et à plusieurs niveaux.

Au niveau de l’enseignant, celui-ci accompagne les apprenants principalement lors des sessions d’entraînements en présentiel où il a la possibilité d’observer et d’interagir directement avec les élèves On parle ici de tutorat proactif (De Lièvre & Depover, 2001) car l’enseignant va intervenir lorsque l’apprenant rencontre des difficultés dans sa posture et ses mouvements. Ce type de tutorat permet à l’enseignant de s’assurer du niveau de compétences de ses apprenants et à leur faire rendre compte de leurs difficultés. L’enseignant régule l’activité en fonction de ses observations ce qui permet d’ajuster les bons réflexes à développer. L’apprenant se sent ainsi soutenu dans son apprentissage.

Ensuite, les apprenants peuvent eux-mêmes devenir des tuteurs dans les situations de jeux de rôle dans lesquels les rôles sont bien prédéfinis : une victime, un assaillant, puis un observateur. A l’aide d’une grille d’observation, l’observateur va pouvoir évaluer les techniques et réactions de la victime pour lui donner un retour adapté. On parle alors de tutorat contextuel qui permet de donner à l’apprenant une représentation de son activité. De plus, la grille d’observation est un support essentiel pour aider l’apprenant-observateur à identifier les repères importants pour évaluer ses pairs.

Enfin, l’IA ChatGPT est un tuteur et un support utilisé lors des périodes à distance. Les fonctionnalités de cet IA permettent aux apprenants d’engager des conversations avec lui au sujet des théories sur l’auto-défense et ainsi, de s’adapter aux difficultés propres de chaque apprenant. On parle ici de tutorat réactif (Soury-Lavergne, 2001) dans lequel l’apprenant va lui-même formuler une demande explicite en fonction de ses besoins.

Outils numériques de suivi et d’accompagnement

Les outils numériques permettant de suivre la progression des apprenants sont les outils Workspace et Notion dans lesquels les objectifs d’apprentissages et le contenu travaillé sont définis selon une progression. Tous ce qui seront travaillés dans les séances en présentiel se retrouveront dans cette plateforme sous plusieurs formes. Chaque apprenant possède son espace personnel dans lequel il pourra trouver tous les documents partagés avec lui sur Google Drive, tels que un graphique de ses performances au fil du temps, le niveau de maitrise de chaque technique enseigné, les résultats de ses évaluations formatives, ainsi que tout le contenu théorique sur l’auto-défense et les premiers secours intégrant les types de situations travaillés en classe puis, des démarches explicatives sur les procédures et les réactions adéquates à avoir selon le type de situation. L’apprenant a ensuite la possibilité d’utiliser l’outil Notion, à partir d'un template fourni par l'équipe enseignante, pour réorganiser ses documents et son planning lui permettant d’avoir une visualisation de sa progression en lien avec les objectifs enseignés. Les apprenants ont également la possibilité de prendre connaissance de l'agenda de la formation avec l'outil Google Agenda.

Proposition d'activité intégrant l'IAG

Consignes

Déroulement

Prompts conseillés

Références bibliographiques

• ACDS-NDS et Perotti, P. (2011). La self-défense : Principe de sécurité personnelle pour agents et citoyens, comprendre le processus de la violence, ressentir le danger sans paranoïa. NDS.

• Aminian, D. (2023). Apprendre avec l’IA. Apprentissage digitale et formation à distance. [Présentation PowerPoint]. Université de Genève.

• Direction des ressources humaines et centre des formations du CHUV. (2022). Réanimation cardio-pulmonaire - BLS [Présentation personnelle]. file:///C:/Users/heber/Downloads/2024-01-18%2020.46.37.pdf

• Dixmilleheures.fr. (2023). Notion : c'est quoi et comment l'utiliser au quotidien ? Dixmilleheures.fr. https://www.dixmilleheures.fr/outils/notion

• Fury, S. (2022). Le Manuel D’Auto-Défense: Les meilleurs mouvements de combat de rue et techniques d’autodéfense. Chiron.

• Futura-sciences.com. (2023). GMAIL : qu'est que c'est ? Futura-sciences.com. https://www.futura-sciences.com/tech/definitions/internet-gmail-3989/

• Gounon, P., Dubourg, X., Leroux, P. (s.d.). Un modèle d’organisation du tutorat pour la conception de dispositifs informatiques d’accompagnement des apprenants. Laboratoire d'Informatique de l'Université du Maine.

• Ionos.fr. (2024). Google Workspace pour optimiser le travail d’équipe. Ionos.fr. https://www.ionos.fr/startupguide/productivite/google-g-suite/

• Patin, B. (2005). Le jeu de rôles : pratique de formation pour un public d'adultes. Dans Les Cahiers Internationaux de Psychologie Sociale, 67-68, 163-178. Éditions Presses universitaires de Liège. DOI 10.3917/cips.067.0163

• Perotti.P. (2021). La self-défense : Principe de sécurité personnelle pour agents et citoyens, comprendre le processus de la violence, ressentir le danger sans paranoïa. NDS (Neurone Défense Système).

• Truin, N. et Timon, L. (2019). Premiers réflexes spécial self-défense. Vagnon Du Plaisancier Eds.

• Umonreal.ca. (2009). Je m'inscris à un forum via le Web. Umontreal.ca. https://www.ebsi.umontreal.ca/jetrouve/internet/forums.htm

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