Eveil Sommeil 4OS 2011

Qu'est-ce que l'éveil et le sommeil?

[...] Nous pouvons penser qu'à l'état d'éveil, notre cerveau utilise plus d'oxygène que lorsqu'il est endormi. Mais selon des études, on a découvert que le cerveau endormi consomme autant d'énergie que le cerveau éveillé, si ce n'est plus. [...]

ElonaP 10 octobre 2011 à 15:58 (CEST) PaulineB 6 octobre 2011 à 11:18 (CEST)

Quel est le rôle du sommeil?

La neurophysilogie n'a toujours pas trouvé de réponses à la question pourquoi nous devons dormir. Cependant quelques hypothèse ont pu être posées. Par exemple, dans les années 60, on pensait qu'on arrivait à l'état passif à cause de l'interruption des signaux destinés au cerveau. Par la suite, des expériences ont montrés que durant le sommeil, l'activité neuronale dans les tractus allant du tronc cérébral au cortex cérébral était en réalité nécessaire au sommeil.

ElonaP 10 octobre 2011 à 15:57 (CEST) ElonaP 10 octobre 2011 à 15:50 (CEST) PaulineB 6 octobre 2011 à 10:32 (CEST)

Quelles sont les différentes phases du sommeil?

Les deux principales phases du sommeil sont le sommeil onde lente (ou sommeil profond) et le sommeil paradoxal. La première se reconnaît sur l'électroencéphalogrammes (EEG) par les ondes delta. Les ondes delta sont des ondes durables de grande amplitude et de basse fréquence qui traversent le cortex cérébral. (Voir annexe figure 9.20)

Les phases surviennent dans un ordre précis.

1) 1ère phase : phase de sommeil lent entre coupé par la 2ème phase On appele cette phase sommeil lent car sur l'oscilloscope on ne mesure que des ondes lentes et de grandes amplitudes, ce qui signifie que...

2) 2ème phase : phase de sommeil paradoxal Lors de cette phase les oscillations mesurées grâce à l'oscilloscope sont de faibles amplitudes et rapide comme lors de l'état de éveil. De plus lors de cette phase on remarque de nombreux mouvement des yeux...

ElonaP 10 octobre 2011 à 16:08 (CEST) PaulineB 6 octobre 2011 à 11:27 (CEST)

Quels sont les cycles du sommeil?

ElonaP 10 octobre 2011 à 16:08 (CEST)

les dérèglements et troubles du sommeil

Le somnambulisme

Chaque épisode de somnambulisme dure environ 10min et arrive durant le stade de sommeil 4, ce qui signifie qu'il n'est pas provoqué par les rêves, mais une thérorie explique qu'il sera déclenché par une bruit, ou une envie d'uriner. En réalité, il serait provoqué par un réveil du corps et non du cerveau. Il est conseillé de racommpagner un somnambule dans son lit, mais il n'est pas dangeureux de le reveiller. Le somnambulisme est très fréquent chez l'enfant, en effet un tiers des enfants est somnambule au moins une fois dans sa vie et 3% d'entre eux le sont au moins une fois par mois. Ce trouble du sommeil disparait peu à peu en arrivant à l'âge adulte. Environ 1 à 4% des adultes sont encore somnambules.

La narcolepsie

La narcolepsie est une forme d'hypersomnie, c'est-à-dire qu'une personne narcolèpsique peut atteindre des heures de sommeil excèssives. Les gens qui en sont atteints peuvent également avoir des attaques de sommeil durant la journée et ne peuvent y remédier. Durant ces attaques, le sommeil se trouve directement dans la phase du sommeil paradoxal. La narcolèpsie serait due aux hypocrétines (neuropéptides produits dans des neurones de l'hypotalamus)qui sont moins présentes chez les personnes atteintes de narcolepsie. Il arrive que la narcolepsie soit accompagnée d'une baisse du tonus musculaire instantanée appelée la cataplexie. Celle-ci peut être de plus ou moins forte intensité.

La somniloquie

La somniloquie est le déreglement du sommeil qui consiste à parler pendant que l'on dort. Cela peut arriver durant la période de sommeil lent ou paradoxal. Cependant, les paroles prononcées durant le sommeil paradoxal sont mieux articulées et celui qui se retrouvent à les écouter les comprend mieux que les phrases qui pourraient être dites durant un sommeil lent.

Le bruxisme

Le bruxisme est un trouble du sommeil qui fait que le dormeur grince constamment des dents. Ceci provoque alors des problèmes de dents ce qui pourriat lui être inconfortable au niveau de la mâchoire. Obn considère u problème de bruxisme lorsque celui se produit lors du sommeil léger lent, ce qui touche environ 6% de la population, alors que les grincements durant le sommeil paradoxal atteint à peu près la moitié de la population. Le méchanisme de cette maladie n'est pas encore tout à fait définit, cependant il est démontré qu'il se situe au niveau du SNC.

La paralysie du sommeil

Nous retrouvons la paralysie du sommeil principalement chez les personnnes atteintes de narcolepsie. Cependant nous pouvons la retrouver chez d'autres personnes n'ayant aucune auter anomalie du sommeil. Elle est qualifiée de parasomnie, et arrive à l'instant où l'on s'endort ou quant on se réveille. Celle-ci ne dure que quelques minutes. On l'appelle paralysie car durant cet instant, la personne est incapable de parler ou de bouger, des hallucinations visuelles, auditives ou tactiles peuvent s'en suivre. On les nomme alors hallucinations Hypnagogiques. SophieA 10 octobre 2011 à 15:50 (CEST)

Qu'est ce que rêver?

PaulineB 6 octobre 2011 à 10:38 (CEST)

Pourquoi on rêve ?

PaulineB 10 octobre 2011 à 15:36 (CEST)

Qu'est-ce le conscient et l'inconscient?

PaulineB 6 octobre 2011 à 10:40 (CEST)